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锻炼|沈阳大爷专注15年“上吊式”锻炼吓死全国网友

『北京联盟_核心提示:锻炼|沈阳大爷专注15年“上吊式”锻炼吓死全国网友』7月31日,记者在辽宁沈阳一公园内,看到个大爷“挂”在树下,乍一看怪吓人的。只见孙大爷吊在树上双脚离地来回悠荡,还时不时切换盘腿式、蹬车式等动作,让围观群众目瞪口呆。


   俗话说“冬练三九夏练三伏”,这会儿又到了“练家子”们一展身手的时候 。
最近沈阳就出现了个“神奇”大爷,在公园里“上吊”锻炼 。据他所说,这种锻炼对治疗颈椎病效果奇佳,脑子清醒了,眼睛都发亮了 。

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据潇湘晨报报道,7月31日,采访人员在辽宁沈阳一公园内,看到个大爷“挂”在树下,乍一看怪吓人的 。
只见孙大爷吊在树上双脚离地来回悠荡,还时不时切换盘腿式、蹬车式等动作,让围观群众目瞪口呆 。

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孙大爷介绍称,自己本来有严重的颈椎病,便自制了这套牵引装置,已经锻炼了十五年 。
你大爷永远是你大爷,瞅瞅这粗壮的脖子……

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15年下来,孙大爷不仅摆脱了颈椎病的困扰,脑子也清醒了,眼睛发亮了 。
大概就是颈椎血管畅通无阻流速可达80迈的快感 。

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孙大爷独特的方式也吸引了周围健身的伙伴纷纷加入,他还收下了几个“弟子” 。

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其实这些年,像孙大爷这样用“上吊”疗法缓解颈椎病痛苦的人还真不在少数,时不时就能看见一些“民间高手”们在吊在高空“翻花样” 。
空中托马斯旋转;

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垂体秋千大法;

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妖娆版太空漫步 。

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